Como raspar na guarda-K, com professor Rodrigo Lopes

Representante domain authority escola Double Five no Texas, nos Estados Unidos, o professor Rodrigo Lopes ensina ao lado do irmão Leandro “Tatu” Escobar uma raspagem a partir da guarda fechada, mãng cầu variação muitas vezes chamada de guarda-K. Repare que Rodrigo domina a manga cruzada de Tatu e laça aperna com a outra mão. Em seguida o…


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Confira 4 ataques dos cem-quilos, com o professor Marcelo DJ

Para a aula de hoje, o mestre Marcelo DJ, professor da Nova Geração Leblon, ensina quatro finalizações a partir dos cem-quilos: são duas variações bởi vì armlock e ataques mãng cầu kimura e no violino. Repare que Marcelo ganha a esgrima vì adversário e coloca o joelho mais próximo possível domain authority orelha dele com o objetivo de…


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3 variações da guarda sentada, com o professor Felipe Zicro

Se você está pouco inspirado quando cai por baixo nos treinos, o professor Felipe “Zicro” Neto traz a solução dos seus problemas. Representante domain authority Alliance, o faixa-preta ensina três variações domain authority guarda sentada. No primeiro movimento, Felipe “Zicro” afasta o adversário ao colocar os pés no quadril dele e faz o armdrag para progredir para…


Confira detalhes do seminário que rolou mãng cầu Rocinha Jiu-Jitsu

É inegável que os valores ensinados no Jiu-Jitsu transcendem os tatames. Com a missão de usar a arte marcial como ferramenta de impacto e inclusão social, a Associação Rocinha Jiu-Jitsu faz um trabalho notório com moradores domain authority comunidade, especialmente os jovens. Os professores Alexandre Carvalho, Lenio Montanha e Carlos “Lobo” Alves ministraram um seminário na…


Contra-ataque a partir das técnicas de defesa pessoal, com Eduardo Carrielo

Para a aula de hoje, o professor Eduardo Carrielo, professor da Gracie Barra em Bromley, mãng cầu Inglaterra, ensina técnicas de defesa pessoal para serem aplicadas em situações reais com roupas vì dia a dia. O faixa-preta traz quatro contra-ataques a partir de situações adversas e demonstra com eficiência os truques para você surpreender e finalizar…


Leandro “Dodô” e os benefícios bởi Jiu-Jitsu para crianças

Nosso GMI, o faixa-preta Leandro “Dodô” Nascimento faz um notório trabalho como professor mãng cầu Mauro Ayres Brazilian Jiu-Jitsu, sediada em Ipanema, no Rio de Janeiro. Além de ministrar aulas aos adultos, “Dodô” apresenta a filosofia vì Jiu-Jitsu às crianças e ensina técnicas de defesa pessoal aos pequenos. Ele também se divide na função de atleta…


Pedro Damasceno ensina progressão com raspagem, montada e finalização

Para a aula de hoje, o professor Pedro Damasceno ensinou o caminho completo para você, caro leitor, sair da guarda até a a montada, com opção de finalizar. A progressão parte domain authority guarda com o gancho por fora, com o uso das pegadas para tirar a base vày oponente antes de raspar. Em seguida, Damasceno…


UFC 280: Islam Makhachev se consagra novo campeão peso leve

O peso leve tem um novo campeão. Sucessor de Khabib Nurmagomedov, o russo Islam Makhachev finalizou o brasileiro Charles “Do Bronx” Oliveira com um katagatame aos 3min16s vày segundo round, na luta principal bởi UFC 280, disputado no último sábado dia 22 de outubro, em Abu Dhabi. Makhachev emplacou sua 11ª vitória no Ultimate. O…


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